NorRo Saunagus

Beskrivelse

Holdet er for dig, der vil i form eller tabe dig. Vi kombinerer træning med kontrastterapi, hvor skiftet mellem kulde og varme aktiverer kroppens brune fedt og øger forbrændingen. Saunaen fremmer restitution, blodcirkulation og giver en længerevarende effekt efter træning. Tid: Tirsdag kl. 16–17.30 Underviser: Pernille Lykke